Őszi egészséghét az óvodában

Mint minden nevelési évben, idén sem maradt el az Őszi egészséghét, melyet 2022. október 3. és 7. között bonyolítottunk le. Az egészséghét során arra törekedtünk, hogy a gyerekek játékos módon sajátíthassák el azt, hogy hogyan kell ügyelniük az egészségükre, miért szükséges a testük ápolása, a helyes táplálkozás, a megfelelő mozgás.

A tevékenységek napokra bontva a következőképpen alakultak:

Hétfőn ellátogattunk a városi Orvosi rendelőbe és Gyógyszertárba. Az óvodába visszatérve teakülönlegességeket készítettünk közösen a gyermekekkel, gyógy- és gyümölcsteák felhasználásával. Kíváncsiságukat felkeltve nagy élvezettel kóstolgatták az elkészült italokat.

Kedden beszélgettünk az egészséges és egészségtelen táplálkozásról.  Megvitattuk, miért lehetnek károsak a túlzásba vitt cukros ételek és italok fogyasztása, illetve nagy hangsúlyt fektettünk a víz szerepére, a testmozgás fontosságára. A témához kapcsolódóan saját gondolataikat rajzolhatták le a gyerekek, mely kreativitásuk, fantáziájuk, kézügyességük, eszközhasználatuk fejlesztésére is lehetőséget adott. Az elkészült rajzokat elhelyeztük a csoport életfáján, amit kitettünk a csoportszobába és egész héten megtekinthettek.

Szerdán a gyermekek különféle zöldségeket, gyümölcsöket hoztak. Ezeket kicsik és nagyok közösen megmosták, hámozták, darabolták, szeletelték, majd ebből gyümölcssalátát készítettünk. A munka során figyeltek egymásra, óvatosan bántak az eszközökkel, segítették egymást. Lehetőség volt smoothie készítésére is. Legkedveltebb recept volt a banános smoothie, ezt banán, narancs, ananász és hársméz felhasználásával készítettük. A közös munka során a „Citrom, citrom savanyú” verset mondogattuk, amit nagyon rövid idő alatt el is sajátítottak.

Csütörtökön moziztunk, megnéztük Niki és Jázmin: A kis beteg című mesét. Majd beszélgetőkört alkotva felelevenítettük a mesében látottakat, valamint tanácskoztunk az egészség-betegség fogalmáról, mit tehetünk egészségünk megőrzése érdekében. Szóba került a hétfői programunk, az orvosi rendelő és gyógyszertár látogatás. Megosztották egymással élményeiket a betegségekkel kapcsolatban.

Az egészséghét zárásaként péntek délután immár hagyományként a Szüreti mulatság került megrendezésre. A szabadtéri rendezvény során óvodásaink számos program közül választhattak, a mozgás fontosságát kiemelve változatos mozgásos- és ügyességi játékot is kipróbálhattak.

Tartalmas hetet tudhatunk magunk mögött a programok során, számos élménnyel gazdagítottuk óvodásainkat.

Varga Anita